Kurz Cesta efektivní komunikace
Centrum pro rodinu a sociální péči Hodonín (CPR) pořádá cyklus pěti setkání Cesta efektivní komunikace, který začíná již 5. března 2026. Kurz je určen všem, kteří chtějí lépe poznat sami sebe, zkvalitnit své vztahy a osvojit si komunikační nástroje pro efektivní a respektující komunikaci v rodině, partnerství i v práci.
Komunikace je mostem mezi lidmi – a zároveň jednou z nejnáročnějších dovedností, které se v životě učíme. V CPR Hodonín proto otevírají cyklus pěti vzdělávacích setkání Cesta efektivní komunikace, který začíná 5. března 2026. Kurz je určen všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě i druhým, posílit své vztahy a naučit se komunikovat s větší lehkostí, respektem a jistotou.
O co v kurzu jde
Kurz pohlíží na komunikaci jako na cestu k porozumění a zdravým vztahům. Vychází ze sebepoznání, objevování vlastních komunikačních návyků a postupného nácviku dovedností, které vedou k efektivní, laskavé a srozumitelné komunikaci. Kurz doporučujeme partnerům, rodičům, učitelům, ale i všem, kteří chtějí zlepšit komunikaci v práci či osobním životě.
Proč se přihlásit
- získáte větší jistotu v komunikaci
- porozumíte svým potřebám i potřebám druhých
- naučíte se předcházet konfliktům i zvládat ty, které přijdou
- posílíte vztahy doma, v práci i ve škole
- zažijete bezpečné prostředí, kde můžete zkoušet, ptát se a růst
Co se naučíte během pěti setkání
Každé setkání má své téma a společně tvoří ucelenou cestu:
- Komunikace a osobnost – jak naše povaha, zkušenosti a naučené vzorce ovlivňují způsob, jakým mluvíme a reagujeme.
- Potřeby a vzájemná podpora – jak si uvědomit, co skutečně potřebujeme, a jak to sdělit druhým.
- Vstřícné naslouchání – jak slyšet nejen slova, ale i to, co je za nimi.
- Já‑sdělení – jak mluvit o sobě jasně, bez obviňování a s respektem.
- Konflikt jako příležitost – jak zvládat napětí a proměnit ho v prostor pro růst a porozumění.
Kdo vás kurzem provede
Kurz vede Soňa Tomíková, zkušená lektorka Cesty efektivní komunikace, absolventka kurzu Nevýchova, pečovatelka o děti, táborová vedoucí a maminka tří dětí. Její přístup je laskavý, praktický a srozumitelný – účastníci oceňují její schopnost vytvářet bezpečnou atmosféru a vést skupinu tak, aby si každý odnesl něco pro sebe.
Kromě obecných přínosů kurz umožňuje účastníkům poznat konkrétní praktické postupy pro zvládání obtížných rozhovorů, učí rozpoznávat vlastní komunikační vzorce a vzorce druhých, zvyšuje schopnost řešit konflikty konstruktivně a posiluje vzájemnou důvěru v rodině i na pracovišti. Kurz také nabízí prostor pro vyzkoušení nových přístupů a získání okamžité zpětné vazby od lektorky.
Co říkají účastníci:
- „Učila jsem se vyjadřovat své potřeby tak, aby mě partner slyšel, aniž bychom se hádali. Funguje to i s dospívajícími dětmi.“
- „Díky cvičením naslouchání jsem si uvědomil, že mnohé konflikty vznikají z nedorozumění – teď je dokážu odhalit dřív, než vyhrotí situaci.“
- „Kurz mě naučil, že konflikty nejsou hrozbou, ale příležitostí pro lepší porozumění. Rodina i práce jsou díky tomu klidnější.“
Přijďte posílit své komunikační dovednosti a budovat vztahy s větším porozuměním a důvěrou!
Partneři
